武将疲劳是游戏中的重要机制，每3分钟自动恢复1点体力，每小时恢复20点，满体力120点需要6小时回满。新手期每次行动消耗8点体力，渡过新手期后每次行动消耗15点体力，委任操作消耗60点体力。这个机制决定了我们需要合理安排行动节奏，避免过度消耗导致关键时刻无体力可用。
理解疲劳机制后，我们可以通过规划行动优先级来优化体力使用。行军、驻守、出征、攻占、讨伐、扫荡等操作都会消耗体力，建议把体力留给高收益行动如攻占高级资源地或关键战役。日常铺路等低优先级操作可以交给副队处理。记住离线不会影响体力恢复，合理安排游戏时间反而能让体力自然回满。
游戏前期要特别注意新手期的体力消耗差异。新手期每次行动只消耗8点体力，这是开荒的黄金时期，建议集中精力攻打高级地和完成任务。渡过新手期后消耗增加近一倍，这时更需要精打细算。可以考虑建立体力使用计划表，把重要行动集中在体力充沛时段。
后期管理疲劳需要结合同盟活动节奏。大型攻城战或资源争夺往往需要预留充足体力，建议提前计算好行动次数和体力消耗。遇到体力不足时，优先保证主力队伍的体力供给，辅助队伍可以暂时休整。记住疲劳机制对所有玩家都是公平的，合理规划就能建立优势。
高等级武将执行相同任务消耗相同体力但效率更高，所以长期来看，集中资源培养核心武将团队能有效提升体力利用率。同时注意不同武将的体力要分开计算，合理轮换使用可以保持持续行动力。
